| 代价：23.8元 有必要《准妈妈必备》孕期全套6册的，请您点击看一下：./item.htm?id= 《40周孕期全程手册+孕产期全程向导计划》 请支持正版---请您支持正版！版社随书赠送《孕妈咪10月怀胎小事录》别册，2本书是同一系列的，所赠别册形式一样，2本书的形式是不一样的哦。别册内出版社已经粘在书的封底上了。作 者：徐蕰华 发 行：中国轻工出版社 开 本：16开 版 次：2010年4月第1版第15次印刷 页 数：256+251 ISBN ：978-7-5019-4914-4 定 价：26.80+26.8=53.6元售价：29元2本折扣：54折 出版社所赠小册子如下图（孕妈咪10月怀胎小事录）形式简介积聚三十余年妇产科经验的专家为您提供周至的、体例的、巨擘的孕期向导，跟随准妈妈从妊娠第一周到末了一周。提供最新的孕产音讯，告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食养分、在生活中应该注意的事项，告诉准妈妈在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切。配以插图详解，提议一种明智和负责的态度，以协助初为父母者进修。跟随准妈妈一块儿走过难忘的日日夜夜，渡过一个壮健快乐的妊娠期。作者简介徐蕴华中国协和医科大学、北京协和医院妇产科教授、主任医师.北京市医疗事故评审专家联合国粮食开采署妇女壮健项目专家卫生部张开的“母乳喂养和创办爱婴医院”部级专家 联合国儿童基金会项目照顾专家. 1964年于北京协和医科大学毕业后师从原全国人大常委会委员、国际着名妇产科专家林巧稚．在北京协和医院妇产科事业至今。 40余年来一直处置临床第一线事业，在管理各种高危妊娠，包括多种内内科归并征．产科并发症以及再造儿援助方面具有精深的学问，积聚了富厚的临床经验，胜利援助有数的危重母婴，深受国际外祸者的相信。 1983年，作为查询拜访学者赴美国南加州大学妇女医院进修高危妊娠；1992年．赴英国伦敦大学国际儿童保健中间继承世界卫生组织举办的爱婴医院和母乳喂养专题培训。 任联合国项目专家以及国度级项目专家的同时，赴各相关区域，调研妇女壮健状况：查验、向导、验收省．市级医院关于母乳喂养和创办爱婴医院的履行景况；负责编写生命学问培训教材及女童题目培训教材，并赴全国相关区域实行教材预实习、试讲、厘正、定稿，并沿用至今。目录一、接待天使，你打算好了吗? 怀孕第1周：准爸妈资历考试10 完善的怀孕功夫应该增加到12个月，其中包括至多3个月的怀孕打算期。在这个打算怀孕的功夫内，将自身的身心壮健维持在巅峰形态，对你未来有一个壮健顺遂的怀孕经过，以及孕育一个壮健的宝宝来说，万万助益良多。 怀孕第2周：这日是不是好日子22 为了使精子、卵子都在最佳生命时期联合就要掌握女方排卵时期。应选拔在排卵期受孕，使精子能在很短时间内与卵子联合，从而孕育出优良胎儿。 二、一颗小小苹果核(孕早期) 怀孕第3周：一粒种子的诞生29 这个时期准妈妈自身可以或许还没有什么感想，但是身体内却在实行着一场改革。从当前起先你的生命中就会增加一份责任。你和丈夫的二人世界也会告段落，你的宝宝将与你同高兴，你的母爱性子将会阐述得淋漓尽致。 怀孕第4周：躺在自身的小床上34 这个时期胚胎已经在子宫内"着床"，它虽不具有心脏的形状，但它已有生机，在不像人形的身体中悄悄地跳动。 怀孕第5周：叶酸虽小别忘补38 神经体例和循环体例的基础组织最先起先分化，这时候补充叶酸最为重要，这不只可以防守胎儿神经管正常，还能让宝宝加倍壮健灵活。 怀孕第6周：宝宝起先心跳了43 他(她)的心脏已经起先划专心室，并实行有次序的跳动及起先供血。 怀孕第7周：呕吐恶心，准妈妈难堪的日子起先了49 孕妇激情颠簸很大，有时会很焦炙，但应该注意的是，如何判断自己是否患有尖锐。6～10周是胚胎腭部发育的关键时期，借使孕妇激情不安，会影响胚胎的发育并招致腭裂或唇裂。 怀孕第8周：第一次活动54 胚胎的器官已经有昭着的特征，手指和脚趾间看下去有大批的蹼状物。这时胚胎起先有疏通，他会踢和蜷缩双腿，还能把手臂高低挪动转移。 怀 孕第9周：胚芽期的完成59 胚胎已经可以称为胎儿了他(她)当前是真正意义上的小宝宝了。 怀孕第10周：渡过流产危险期65 到本周末，已经渡过了最危险的流产期，宝宝已经是相当安宁的待在他的小家里了。胎儿的身长会抵达40毫米，从形状和大小来说，都像一个扁豆荚。 怀孕第11周：火速奔跑的小马70 借助超声波仪器，准妈妈可以听到胎儿心脏火速跳动的声响，有些人称之为火速奔跑的小马。 怀孕第12周：水上芭蕾舞蹈家75 他(她)当前大约65毫米，从牙胚到趾甲，胎儿都在劳碌地疏通着，时而踢腿，时而伸张身姿，看下去宛如在跳水上芭蕾舞。 怀孕第13周：一只粉红的小桃子80 当前胎儿的脸看下去更像成人了，这时借应用手悄悄在腹部碰触胎儿就会爬动起来，但准妈妈依然感想不到胎儿的手脚。 怀孕第14周：起先皱眉做鬼脸了85 胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情了，如皱眉、做鬼脸、斜着眼睛。可以或许他也在吸吮自身的手指，迷信证明这些手脚可以督促大脑的滋长。 三、吃手翻跟头，我都会了! (孕中期) 怀孕第15周：唐氏筛查，甜美的"惊慌"92 这时你必要做一次唐氏筛查，以排除胎儿患唐氏分析症的可以或许。 怀孕第16周：不停地打嗝96 你子宫里的小居民当前起先打嗝了，这是胎儿呼吸的预兆。当前你还听不就任何声响，由于胎儿的气管里充分的不是氛围，而是活动的液体。 怀孕第17周：发现好玩具--脐带102 子宫里的胎儿与出身后的婴儿一样喜欢。当前胎儿变得极度调皮，他具有了第一个玩具--脐带。他特别喜欢用手拉或抓住脐带有时他抓得特别紧，紧到只能有大批的氧气运输。 怀孕第18周：胃口大开一吃素来可以这么肆无忌惮111 孕早期的不适响应已经往时当前你必定会对自身的胃口感到受惊。家里人都把你视为重点爱惜对象，各种美味源源不绝地送到你的嘴边，吃素来可以这么肆无忌惮，不消思量身段、减肥 怀孕第19周：起先自我监测胎动117 当前准妈妈应该对峙有次序地数胎动了，时问最好稳定。听听尖锐湿疣 症状。胎动凡是均匀每小时3～5次。每天对峙数胎动，是一种间接的胎教。当准妈妈对胎儿高度注意时，可以想像胎儿的各种体态，胎儿也会回应准妈妈的感受，这样会增进母予之间的感情调换。 怀孕第20周：穿上孕妇装，出席培训班122 腹部越来越大，已接近典型孕妇的体型。体重急剧增加。膨大的腹部抗议了团体的均衡，使人易感劳累，同时伴有腰痛。 怀孕第21周：胎教起先127 每个妈妈都希图自身的宝宝灵活再灵活一点，是以把宝宝的智力开采提早到了胎儿时代，但是胎教真的会获得想像中的成果吗7 怀孕第22周：宝宝长出指甲了135 这时胎儿的体巨大约已有350克，身长已有19厘米了。胎儿的眉毛和眼睑已经清晰可辨，10个小手指上也已长出了柔嫩的指甲。胎儿当前已经具有了必定的听力，他可以听到准妈妈说话的声响和外界的一些声响。 怀孕第23周：皱巴巴的小老头142 这时胎儿的皮肤是红红的，而且皱巴巴的，样子像个小老头。此时在胎儿的牙龈上面，恒牙的牙胚也起先发育了。为此准妈妈要多补充些钙质，为宝宝来日能长出 口好牙打下基础。 怀孕第24周：一不留神变成"糖妈咪"149 妊娠功夫机体对胰岛素的必要量大大增加，胰岛累赘较重因而，准妈妈很容易得妊娠糖耐量异常或妊娠期糖尿病(GDM)。 怀孕第25周：大脑的发育岑岭期156 这时候是胎宝宝大脑发育的岑岭期另外，胎儿这时候还要练习呼吸，使肺长得越来越坚固。胎儿喜欢妈妈笑她一笑，肚子就晃晃悠悠的，胎儿一边练习均衡能力 边特别舒适，分享妈妈的快乐。 怀孕第26周：睁开眼睛看"世界"162 这个时候胎儿的大脑对触摸已经有了响应，而且胎儿的视觉也有了发展，他的眼睛已能够睁开了。借应用一个于]开的手电筒映照准妈妈的腹部，胎儿就会主动把头转向光亮的来处。 四、一个真正的君子儿(孕早期) 怀孕第27周：长出优柔细密的头发169 很多胎儿此时已经长出了头发。这时胎儿的气管和肺部还未发育幼稚，但是胎儿的呼吸手脚仍在无间当然是在水中呼吸而不是在氛围中。 怀孕第28周：做个好梦吧，小宝贝174 一些专家以为，胎儿从28周左右起先就会做梦了，那么他会做一些什么梦呢7谁也不知道。但是胎儿大脑活动在这时是极度疏通行动的大脑皮层外表起先显示一些持有的沟回脑组织火速增殖。 怀孕第29周：远离妊娠高血压179 妊娠高血压分析征(简称妊高征)是妊娠期最罕见的特有疾病，大约94％的怀孕妇女会发作不同水平的妊高征。 怀孕第30周：行动辛劳、呼吸困难--艰苦的时刻184 准妈妈这时会感到身体越发艰巨，肚子大得看不到脚下，行动越来越辛劳呼吸困难，胃部不适。这时一旦发作不次序宫缩应顿时停上去安眠，最好每天睡个午觉。 怀孕第31周：宝宝的房子变小了189 当前胎儿四周大约有850毫升的羊水但随着胎儿的增大，他在子宫内的活动空间越来越小了，胎动也有所削减。 怀孕第32周：宝宝的东西打算好了吗"193 还有几周就能见到宝宝了，准妈妈必定打算了不少东西，以接待宝宝的到来。对下清单吧，看看还缺什么。 怀孕第33周：圆润喜欢的小宝贝202 这时胎儿皮下脂肪已较前大为增加，皱纹削减，身体起先变得圆润。胎儿的呼吸体例、消化体例发育已近幼稚。有的胎儿头部已起先降入骨盆。 怀孕第34周：做好打算，头朝下209 此时胎儿应该已经为分娩做好了打算，将身体转为头位，即头朝下的样子头部已经进入骨盆。这时起医生会格外存眷胎儿的职位，胎位能否正常间接相关到能否能正常分娩。 怀孕第35周：惴惴不安的时期214 日益临近的分娩会使准妈妈感到惴惴不安乃至有些紧急和丈夫伙伴或自身的妈妈聊一聊，也允诺以稍稍缓解下心里的压力。 怀孕第36周：宝宝的小家还安宁吗220 当前必要每 周做一次产前查验了。当前起先胎儿动得少了，医生已经可以通过B超或触诊推断出胎儿的体重，但这并不是末了结果，末了4周内胎儿体重可以或许还会增加不少。 怀孕第37周：充分安眠，接待随时可以或许来临的见面227 再对峙几天，就可以和宝宝见面了，准妈妈当前要做的只是：充分安眠，做好一切打算耐性期待分娩的来临。 怀孕第38周：准妈咪待产物品全攻略234 在临产一个月前，孕妇和丈夫既要做好充分的心灵打算，又要做好必要的精神打算。事实上如何治疗灰指甲。 怀孕第39周：探听分娩学问239 预产期并不是宝宝出身的准确时间，惟有四分之一的宝宝会遵照这个商定，如期地离开家人的怀抱但是还有四分之一以上的宝宝会比预产期出身得晚，让妈妈们等得心焦。 怀孕第40周：天使莅临245 准妈妈会觉得期待的日子变得格外冗长，准爸爸也会整天七上八下，不知道妻子何时临产，一切处于"备战"形态气氛显得有些紧急。 附：再造宝宝测评圭臬254 书摘为人父母真是一件快乐的事．那些不曾亲身体验的人长远都无法体会其中的乐趣。但另一方面，这也是一件相当不容易的事，其中的辛苦异样是非亲身体验者难以想像! 当你起先觉得二人世界宛如缺乏了点什么，借使有个孩子能缠绕在身边必定充满幸运感；那么你必要知道，在孕育一个小生命之前，究竟?结果应该如何做。 这时，你必要从心理、生理和精神等各方面做好打算，从当前起你将体验生命中最大的变化，从当前起先你将进入一个全新的时期，你将成为一个孩子的妈妈。做好打算了吗?那么，就从当前起先吧!专业建议 往时，各人都只强调怀孕功夫的身心壮健。当前．大大都医生则以为，要维持整个孕期的壮健．就应该不只看真正怀孕的这9个月。据世界卫生组织陈述抽检结果注明，纵使在孕妇各种查验、诊断结果均为正常的景况下，仍有2％的胎儿出身后．会显示某些方面的异常。是以，对于打算怀孕的女性来说，如何在怀孕前做有计划的优生怀孕，委果是一个不得不惹起正视的题目。所以完善的怀孕功夫，应该增加到12个月．其中包括至多3个月的怀孕打算期。在这个打算怀孕的功夫内，将自身的身心壮健维持在巅峰形态．对你未来有一个壮健顺遂的怀孕经过．以及孕育一个壮健的宝宝来说，万万助益良多。 形式简介接待天使，你打算好了吗?怎样紧张、平安、顺遂地走过孕育小宝贝的生命历程?孕期中，你不知道什么？想知道什么？应该知道什么？……积聚三十余年妇产科经验的全国出名妇产科专家在本书中统统会告诉你! 本书以图文并茂的形式，全方位存眷女性孕期及产后遇到的种种题目。中国协和医科大学、北京协和医院妇产科教授、主任医师徐蕴华积其四十余年的专业经验，为每一个期待成为父母的人提供了有用的建议和迷信的解释。本书形式涵盖了从怀孕的打算及受孕的全经过、怀孕功夫女性身体及心理的变化、胎儿的生长、孕期安宁保健，饮食养分应注意的重要事宜、分娩经过、产前产后应存眷的题目，以及再造儿的基础护理、疾病防治等等。 本书发言紧张、简略，形式适用，是每一个孕期女性手边必备的巨擘“教材”。作者简介徐蕴华 中国协和医科大学、北京协和医院妇产科教授、主任医师 北京市医疗事故评审专家 联合国粮食开采署妇女壮健项目专家 卫生部张开的“母乳喂养和创办爱婴医院”部级专家 联合国儿童基金会项目照顾专家 1964年于北京协和医科大学毕业后师从原全国人大常委会委员、国际着名妇产科专家林巧稚．在北京协和医院妇产科事业至今。 40余年来一直处置临床第一线事业，在管理各种高危妊娠，包括多种内内科归并征．产科并发症以及再造儿援助方面具有精深的学问，积聚了富厚的临床经验，胜利援助有数的危重母婴，深受国际外祸者的相信。 1983年，作为查询拜访学者赴美国南加州大学妇女医院进修高危妊娠；1992年．赴英国伦敦大学国际儿童保健中间继承世界卫生组织举办的爱婴医院和母乳喂养专题培训。编辑推举 接待天使，你打算好了吗?怎样紧张、平安、顺遂地走过孕育小宝贝的生命历程?孕期中，你不知道什么？想知道什么？应该知道什么？……积聚三十余年妇产科经验的全国出名妇产科专家在本书中统统会告诉你!目录第一篇 为孕而性（怀孕打算） 第一章 受孕：天时、天时、人和，一个都不能少 一、生育的最佳年龄 16 二、怀孕的最佳月份 17 三、怀孕的最佳机会 17 四、怀孕的最佳时刻 19 五、性交次数肯定受孕几率 19 六、容易受孕的做爱样子 1 9 七、心情愉悦容易受孕 20 八、避开十大黑色受孕时间 21 九、四月生的孩子灵活 23 十、男性生育生物钟肯定生育热闹力 23 十一、影响精子质量的十大要素 24 第二章 遗传与优生 一、远离遗传病 27 二、孩子长大后会像谁 29 三、孕妇饮食习性也能遗传 31 四、高度远视能否遗传 31 五、血型遗传 31 六、乙肝病毒可父婴宣扬 33 七、血友病 33 八、什么人的生育应受限制 34 九、要优生，准爸爸不要留胡须 34 十、睡电热毯易生正常儿 35 十一、"女儿痨"会不会遗传 35 第三章 想要宝宝，你打算好了吗？ 一、 提早3个月起先养分储蓄 36 二、 夫妻用药都需谨慎 37 三、 过胖、过瘦都不易怀孕 37 四、 临时离开无害的事业环境 38 五、 怀孕前要增强身体磨炼 38 六、 必要提早注射的疫苗 38 七、提早6个月看牙 39 八、 孕前需排除体内无害精神 39 九、 有高血压的妇女可以怀孕吗 40 十、 患心脏病可以怀孕吗 40 十一、有肾脏病的女机能怀孕吗 41 十二、哮喘女性审慎怀孕 41 十三、哪些病必需治愈后才智受孕 42 十四、必要早期发现和早期医疗的疾病 43 第四章 生男生女有一套 一、生男生女的神秘 44 二、胎儿性别的迷信预测 45 三、七慷慨法助你选拔宝宝性别 45 四、生男孩的步骤 46 五、生女孩的步骤 47 第五章 难言之隐公然说 一、什么是不孕症 48 二、不育的来因 48 三、不孕不育症的分类 49 四、不孕和不育有什么区别 50 五、男性不育的要紧病因 50 六、女性不孕有哪些症状 50 七、女性久坐属意患不孕症 51 八、女性性功用平衡会惹起不孕 52 九、子宫职位不正会酿成不孕 53 十、什么是无排卵性不孕症 53 十一、有无排卵障碍早知道 54 十二、什么是输卵管障碍性不孕症 54 十三、子宫肌瘤能否影响怀孕 55 十四、报酬流产手术有可以或许惹起不孕症吗 55 十五、卵巢肿瘤能否会惹起不孕 56 十六、什么叫男性不育症 56 十七、如何医疗男性不育症 57 十八、笔记本电脑影响男性生殖壮健 57 十九、吸烟、酗酒与男性不育症 58 二十、男性不育在于"肾" 59 二十一、六种时髦易惹起须眉不育 59 二十二、试管婴儿要紧适用于哪些不孕症患者 60 二十三、报酬授精的适应症有哪些 61 第二篇 祝贺你，怀孕了（快乐孕程） 第一章 怀孕的体验 一、怎样知道自身怀孕了 64 二、孕吐 64 三、孕吐时的饮食 65 四、怀孕早期的其他响应 66 五、如何推测预产期 67 六、怀孕后的身体变化 67 七、不要做危险孕妇 69 八、生个孩子有多贵 70 第二章 准妈妈体检备忘录 一、选拔什么医院 72 二、第一次孕期查验医生会问哪些题目 73 三、孕期必要做哪些查验 73 四、高龄女性怀孕后去做哪些查验 78 第三章 宝宝在子宫内的生活 一、胎儿发育全经过 79 二、胎动--胎儿壮健的晴雨表 80 三、夸姣的音乐有助于胎儿滋长 81 四、不要自觉迷信音乐胎教 81 五、孕妇自身行为对胎儿的影响 83 第四章 孕期养分 一、怀孕各时期养分搭配原则 84 二、小小叶酸别忘补 85 三、孕期不要自觉食用人参、桂圆 87 四、孕妇吃点野菜好 87 五、孕妇要多吃水果 88 六、孕妇吃酸有考究 88 七、孕妇宜少吃猪肝 89 八、孕妇缺钙时的饮食调理 89 九、孕妇忌贪吃冷饮 90 十、孕妇忌多吃咸味食品 90 十一、孕妇宜多吃鱼 90 十二、素食孕妇的饮食计划 91 十三、孕妇多吃嫩玉米好 91 十四、孕妇别贪食火锅 92 第五章 孕期安宁与保证 一、孕妇要防止嗓音影响 93 二、孕妇用家电要小心磁辐射 93 三、芬芳剂少用为妙 94 四、养宠物的隐患 95 五、孕妇如何穿出风味 95 六、怀孕后如何做好家务 97 七、孕妇要远离放射线 98 八、孕妇怎样过夏天 98 九、孕妇应该怎样安宁过冬 99 十、孕妇洗澡有考究 100 十一、孕妇外出观光注意事项 101 十二、孕妇慎用修饰藻饰品 101 十三、孕妇不要沉沦于麻将 102 第六章 孕期心理保健 一、怀孕早期的心理感想 103 二、激情不好容易招致流产、难产 103 三、孕期压力小．孕妇胎儿更壮健 104 四、孕期抑郁症 105 五、如何对付孕期抑郁症 106 第七章 孕期罕见疾病与防治 一、孕妇最常碰到的题目及如何管理这些题目 108 二、妊娠高血压 109 三、感冒 110 四、心脏病孕妇的日常注意事项 110 五、妊娠期糖尿病 110 六、孕妇感染锋利尖锐湿疣如何办? 111 七、孕妇如何防守阴道炎 112 八、让你夜夜都好眠 113 第三篇 时髦准妈咪爱自身（白领变妈咪） 第一章 白领女性紧张怀孕 一、怀孕的便宜 116 二、 "丁克"族女性的六大危机 117 三、不要轻易尝试冻卵生子 119 四、白领孕妇过度加重事业累赘 121 五、多多接触阳光，不要佝偻宝宝 121 六、边怀孕边事业的便宜 122 七、白领孕妇下班宝典 123 八、美丽孕妇护肤QA 127 九、五大正派紧张搞定孕妇装 129 十、孕期乳房美丽正派 130 十一、产后美乳不偷懒 131 第二章 孕妇的"性事"乐陶陶 一、孕妇性欲知几许 133 二、探听性欲改变的来因 134 三、高危险群孕妇要小心 134 四、阴部感染勿做爱 134 五、避孕套防止病菌濡染 135 六、防止早产注意事项 135 七、孕早期性生活 135 八、孕中期性生活 136 九、孕早期性生活 136 第四篇 接待宝贝（分娩） 第一章 出产方式 一、要紧的出产方式 140 二、顺产的五大法典 141 三、审慎选拔剖腹出产法 144 四、无痛分娩安宁易行 144 五、什么是侧切手术 145 六、如何躲过温顺一刀 146 七、高龄初产妇必需"剖宫"吗 148 第二章 临盆待产 一、轻易探听产程 149 二、产前疏通 150 三、分娩起先的征兆 151 四、应该何时到医院待产 152 五、出院前的打算事业 154 第三章 分娩实行时 一、推进分娩的机制 155 二、如何渡过初期的阵痛 156 三、生命古迹诞生的全经过 156 四、来不及上医院就生了如何办 159 五、难产发作的来因 159 六、难产的防守 161 七、超时出产的危险 161 八、分娩后24／J、时产妇的景况 1 63 九、分娩后注意调理饮食．增强养分 1 64 十、分娩后的得当疏通 165 十一、产后注意建立优秀的环境 166 十二、产妇分娩后防守心脏病发作 166 第四章 新新好男人陪着老婆生孩子 一、准爸爸的7个"恐惧" 167 二、准爸爸如何与怀孕妻子维持优秀相关 170 三、和老婆一块儿去产检、出席产前班及讲座 171 四、学一套缓解产妇痛苦的"奇招" 172 第五篇 产后妈咪多珍重（产后康复） 一、 "月子"中的合理饮食 176 二、每天多吃滋补食物 178 三、"月子"中摄取养分的要点 179 四、产妇喝肉汤的学问 180 五、产妇饮食中的误区 180 六、产后3个月内不宜食用过量味精 "181 七、产后不宜服用人参 181 八、产后爱护珍摄的七大毛病观念 182 九、学会查察恶露 183 十、产后为何"尿潴留" 184 十一、产后便秘如何办 185 十二、诱发产后腰痛的九大"真凶" 185 十三、防守产后腰痛 186 十四、产妇要防守感冒 187 十五、产妇感冒家庭护理QA 188 十六、产后发烧的来因 189 十七、产后须防手脚痛 190 十八、夏季要防"产后风" 190 第二章 回复与磨炼 一、侧切手术后的回复 192 二、剖宫手术的产后回复 193 三、子宫回复要趁早 194 四、练紧阴道的3种方法 195 五、瑜伽10招：秀出你的小蛮腰 196 六、产后10天塑造美臀 199 七、大肚腩变平展小腹 200 八、产后妈妈美腿操 201 九、沐浴美腿新时髦 202 十、你和他的靠近计划 204 十一、性生活回复的最佳机会 205 十二、产后第一次"靠近接触"要小心 206 十三、哺乳期如何放置性生活 206 第三章 抑郁的产妇与地铁 一、分娩前后的心理障碍 208 二、产后抑郁症的7种形式 209 三、缓解产后抑郁的方法 211 第六篇 爱你，宝贝！（再造儿护理） 第一章 新妈咪选修课 一、Lessen One打算婴儿用品 214 二、Lessen Tow打算婴儿服装 216 三、Lessen Three选购纸尿裤技巧 216 四、Lessen Four应用棉尿布技巧 217 五、Lessen Five棉尿布清洗方法 217 六、Lessen Six探听壮健新宝宝的特征 218 七、Lessen Seven体验再造命的古迹 219 第二章 贴心护理你的宝贝 一、小肚脐，再造宝宝重点爱惜区 220 二、小心对付宝宝的囟门 220 三、什么是枕秃 221 四、宝宝枕头学问大 221 五、如何发现宝宝的排便信号 222 六、怎样料理再造儿大小便 222 七、怎样给再造儿洗澡 223 八、洗澡后不宜应用爽身粉 224 九、宝宝指甲巧护理 224 十、不要让宝宝在灯下睡眠 225 十一、不要让痱子侵扰你的宝宝 225 十二、不要摇荡婴儿 226 十三、婴儿不要睡电热毯 226 十四、夏季也不要让孩子裸睡 226 十五、宝宝睡眠卫生原则 227 十六、如何对付婴儿哭闹 227 十七、爱心抚触全计划 228 十八、再造儿的抱法 229 第三章 母乳喂养 一、控制母乳喂养的最佳机会 230 二、母乳喂养的特性 231 三、母乳可以进步宝宝智商 231 四、何时加辅食、何时断奶最好 232 五、婴儿打嗝与溢奶 232 六、再造儿日哺乳量 233 七、怎样知道孩子能否吃饱 233 八、5种督促乳汁分泌的宗旨 233 九、喂哺的准确样子 234 第四章 报酬喂养 一、配方奶粉喂养忌讳 236 二、如何消毒奶瓶? 237 三、冲调奶粉的步骤 237 四、选购奶粉需察"颜"观色 238 五、新妈咪的QA 239 六、婴儿忌吃鸡蛋白 240 七、婴儿不宜喂豆奶 240 八、增加辅食阶梯法 241 第五章 宝宝少生病 妈妈少挂念 一、再造儿易发作哪些疾病？ 244 二、再造宝宝头号杀手：败血症 245 三、宝贝为何变成"小黄人" 246 四、怎样区别宝贝属于哪种黄疸? 246 五、病感性黄疸引发3大疾病 247 六、再造儿脱水热是如何回事 248 七、怎样管理再造儿发烧 248 八、排除婴儿便秘的方法 249 九、什么是鹅口疮 250 十、怎样防守和医疗鹅口疮 250 十一、不要捏着孩子的鼻子灌药 251 十二、打疫苗不要贪多求全 251 附录 孕期妈妈的变化和特征 252 0-12个月婴幼儿的特征及变化(一) 253 0-12个月婴幼儿的特征及变化(二) 254 婴儿生长图(一) 255 婴儿生长图(二) 256 正版40周孕期全程手册+孕产期全程向导计划 ◣两本 怀孕书籍 代价：23.8元 哈利波特与去逝圣器 防伪 哈利波特7 简体中文◢哈7◤ 假一赔五(责任编辑：admin) |
