水果制成果蔬脆片的好处
  果蔬脆片就是以水果、蔬菜为主要原料,经真空油炸脱水等工艺生产的各类水果、蔬菜脆片。那么水果制成果蔬脆片后,人吃了有什么好处呢?
  1、体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下适合选择柳橙果蔬脆片,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢。
  2、葡萄可以很好的清肺,对于一些长期抽烟的人来说,肺部堆积了大量的垃圾和毒素,肺的功能也受损严重。果蔬脆片中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。
  3、经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。
  4、枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。
  5、水果除了含有我们已知的营养素外,还富含大量天然植物化合物。这些物质可以调节解毒酶的活性,改善激素代谢,具有抗菌抗病毒的能力,并且发挥着延缓衰老的作用。如:猕猴桃脆片。它富含维生素A,C,E以及人体所需的微量元素等营养成分,尤其是它所含的氨基酸,能帮助人体制造激素,减缓衰老。
  小编:li
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